Användartips

Det bästa sättet att bekämpa torr hud är att förebygga problemet. Det gör man inte genom enstaka punktinsatser. Istället behövs ett dygnet-runt-året-om-tänk. Vad du äter och dricker, hur du sover och vilket klimat du vistas i har lika stor betydelse som de hudprodukter du använder. Här är några tips på hur du förebygger torr hud i din vardag:

Allmänt
  • Använd en fuktighetsbevarande kräm med hög fetthalt en till två gånger om dagen så förebygger du att torr hud uppstår. Använd till exempel Decubal lipid cream med 70 % fetthalt, eller Decubal clinic cream med 38 % fetthalt.
  • Många tror att ansiktet bara ska rengöras på kvällen, men faktum är, att för att huden ska tillgodogöra sig dagkrämens aktiva ämnen på bästa sätt så ska den även tvättas på morgonen. Decubal face wash gel rengör milt och varsamt på djupet.
  • Om du är gravid, smörj dagligen magen med en mjukgörande kräm eller olja. Då förebygger du bristningar och får samtidigt en mjuk och len mage.
Hårbotten
  • Torr hud i hårbotten kan bero på olika saker, t ex att man tvättar håret för ofta, eller att man använder fel shampoo. Vissa mediciner kan också orsaka problemet. Decubal dry scalp treatment är en intensivkur, speciellt utvecklad för torr hårbotten. Använd den 1-2 gånger i veckan, eller oftare vid behov.
  • Använd ett milt shampoo utan parfym. Tvätta inte håret oftare än du behöver.
  • Undvik för varmt vatten när du tvättar håret. Föna håret på lägsta temperaturen.
Dusch och bad
  • Varje gång du duschar eller badar torkar huden ut. Det undviker du genom att använda en mild dusch- och badolja istället för vanlig duschtvål. Decubal shower & bath oil återfuktar huden samtidigt som den rengör skonsamt.
  • Använd inte så varmt vatten när du badar eller duschar. Ju varmare vatten, desto mer uttorkande för huden.
  • Var noga med att smörja in dig med en fet och fuktgivande kräm efter duschen eller badet.
Mat och dryck
  • Vatten fuktar huden inifrån. Se till att dricka tillräckligt med vatten. Detta i kombination med dagligt användande av en fuktighetsbevarande kräm är ett effektivt sätt att motverka torr hud.
  • Kollagen är ett protein som ger huden fasthet och spänst. De proteiner som finns i sojabönor, kalkon, kyckling, tonfisk, lax och linser hjälper huden att reparera sig och bilda kollagen.
  • Välj bort socker och snabba kolhydrater eftersom dessa får mängden kollagen i huden att minska.
Händer och fötter
  • Händerna är ofta den kroppsdel som utsätts för mest prövningar under dagen. Ett tips är att alltid ha en tub Decubal hand cream i väskan eller vid arbetsplatsen.
  • För torra nagelband och knogar finns Decubal lips & dry spots balm – en intensivvårdande salva för punktbehandling av torra fläckar.
  • Tvätta händerna med en mild handtvätt istället för med vanlig tvål, som kan torka ut huden och tänk på att alltid smörja in när händerna varit i kontakt med vatten.
  • Natten är en utmärkt tidpunkt för en riktig ”inpackning” av händer och fötter. Smörj in händerna med Decubal hand cream och fötterna med en riktigt fet kräm, till exempel Decubal repair cream. Trä på tunna bomullsvantar respektive strumpor för bästa effekt och ha dem på över natten.

Och glöm inte: En god natts sömn är hudens bästa vän!

Smörjteknik

Att lära sig att smörja in på rätt sätt kan ge bättre effekt och göra så att huden känns mjuk längre.

  • Ta en ordentlig klick kräm.
  • Massera in krämen i huden med mjuka tag.
  • Det är viktigt att all kräm smörjs in i huden. Räkna med att det tar cirka 15 minuter att ordentligt smörja in hela kroppen.
  • Smörj både morgon och kväll och oftare vid behov.

 

Visade produkter

Du har inte visat några produkter ännu.